Всем доброго времени суток. Как всем известно наступает зима, а в последствии меньше солнца, меньше свежих натурыльных фрукто и овощей, что приводит к понижению иммунитета с его вытекающими.
Вопрос ко всем, особенно к людям с медицинским образованием - Как вы повышаете свой иммунитет в этот период времени, какой комплекс итамино принимаете или посоветовали бы принимать ;)

С нетерпением жду ответов.

Силу оленя пью...советую как врач высшей категории

перепелинные яйца и супрадин

> Силу оленя пью...советую как врач высшей категории

в чем разряд?:)
психиатр?:)

> психиатр?:)


Ветеринар

Коньяк с лимончиком.

Прививает иммунитет ко всем видам простуды и гриппа. Употреблять в пропорциях: 1:1:1. На одного человека одна бутылка коньяка с одним лимоном. Употреблять не реже чем раз в неделю. Хорошо принимать в компании с друзьями.
Побочные действия : возможна дезориентация в пространстве, невнятная речь, хорошее настроение, ухудшение зрения и т.д. .
Противопоказания: не рекомендуется лицам младше 18 лет, беременным и кормящим женщинам, водителям.

> водителям.

В нашем проекте особенно ))

> > водителям.
>
> В нашем проекте особенно ))

пять!!!!!

Проспиртовываюсь.

не отклоняемся от темы :)

Положительными эмоциями и хорошим настроением :)))

а я просто не болею.

> Положительными эмоциями и хорошим настроением :)))

Кто банчит "хорошим настроением" ?

> -junik-[9] (25.11.12 15:01)
> Всем доброго времени суток. Как всем известно наступает
> зима, а в последствии меньше солнца, меньше свежих натурыльных
> фрукто и овощей, что приводит к понижению иммунитета с его
> вытекающими.
> Вопрос ко всем, особенно к людям с медицинским образованием
> - Как вы повышаете свой иммунитет в этот период времени,
> какой комплекс итамино принимаете или посоветовали бы принимать
> ;)
>
> С нетерпением жду ответов.


Мультивитаминные комплексы позволят иммунной системе не испытывать дефицита в витаминах и микроэлементах. Но стимуляции иммунитета при этом не просходит. По крайней мере, можно быть уверенным что твоя иммунная система работает без дефицитов и "по мнению" твоего организма - нормально.

Я на этом ограничиваюсь.
Рекомендую
- Супрадин, Берокка, Витрум. Отечественные бренды - не рекомендую, хотя лучше, чем ничего.

Но можно попить и стимуляторы иммунитета, если приходится контактировать с чихающими людьми:

растительные - например - иммунал (безопасная растительная штука на эхинацее)

стимуляторы антител химические (типа циклоферона, амиксина) - в инструкции есть показание "профилактика ОРВИ", но я бы я бы для профилактики не пил, исключение, если кто-то из близких сильно заболел, а тебе надо не заболеть

Но, если вокруг тебя чихающие и кашляющие люди, то марлевая повязка или
- фитонциды чеснока - лучшее средство, правда не совсем принятое в общественных местах.

Пчелиная пыльца, фреш морковки чеснока и яблок по утрам или по вечерам

1. раздеваюсь
2. режу себя осколками разбитого окна
3. выхожу на улицу
4. падаю в снег
5. катаюсь и кричу

Кто-то порекомендует гомеопатию или оциллококцинум.

Гомеопатия - скорее да (хотя личного опыта нет, потому что не понимаю механизмов действия)

оциллококцинум - нет, эффект на уровне плацебо. Дороговато для плацебо.

а мы его и не снижали ))))